Видеоблог Онлайн уроки танцев с Шоу-балетом "Культурная революция"
Как сделать пируэт (вертолёт в поперечный шпагат). Сложный трюк для продвинутых.
Гибкость спины. Упражнения для растяжки спины. Растяжка для начинающих и средний уровень.
Стойка на груди. Плюс упражнения.
Зарядка для малышей. Упражнения для самых маленьких.
Упражнения с резиной. Развиваем тело.
Что делать с поперечным шпагатом . Эффектный элемент для тех у кого есть растяжка.
Тучи в голубом 2017. Отчетный концерт. Старшая группа.
Кто круче? Алина против Даши
Домашнее задание. Пируэты. Алязгон + Гранд жете
Соревнование. Стойка на локтях в прогибе. Челлендж. Кто дольше?
Растяжка в домашних условиях. Растягиваемся самостоятельно.
Правильный шпагат. Как сесть на шпагат. Правило выполнения шпагата.
Силовой комплекс для малышей . Развитие силы у детей 5-7 лет.
Учимся танцевать онлайн. Танцевальная связка для наработки техники.
Как научиться крутить пируэты. Фуэте. Алясгон. Вращения в классическом танце.
Фляк с выходом на колено. Акробатический трюк. Обучалка.
Исключение из правил. Шоу-балет "Культурная революция" .Современный танец 13-15 лет .
Занимаемся в паре. Упражнения для двоих. Урок.
Учим Танец "КАЗКА-ПЛАКАЛА". Танцевальная связка . Современный танец .
КРАСИВЫЕ СТОПЫ? ЛЕГКО ! Простой комплекс упражнений по растяжке подъемов.
Как растянуть складочку. Растягиваем подколенки. Как растянуть ноги.
Как научиться делать стойку на локтях. Акробатический трюк. Акробатика.
Челлендж-соревнование.Кто дольше просидит на шпагате. Шпагат со стула.Шпагат как у Ван Дамма .
Фитнес тренировка дома. Фитнес резинки.
Как не лениться заниматься. Мотивация. КАК ДОСТИЧЬ ЦЕЛИ.
Поперечный шпагат. Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях за 10 мину в день. Упражнения
Как высоко поднимать ноги ? КАК БЫСТРО РАСТЯНУТЬСЯ? Растягиваем бок.
Продольный шпагат быстро и без боли . Лучшие упражнения для шпагата. Растяжка ног
Супер упражнения для ЯГОДИЦ! Топ 5 упражнений для домашней тренировки! Ягодицы будут гореть.
Танцовщица против качка. Или как растянуть мышцы после тренировки. Растяжка для новичков.
Как избавиться от жира в домашних условиях. Легкая кардио-тренировка. Сжигаем жир .
Как разминаться перед тренировкой. Подготовка тела к тренировке. Быстрая разминка.
ПАРТЕРНАЯ ГИМНАСТИКА ДЕТЕЙ 3 5 ЛЕТ Мини урок Развитие детей Разминка для дете
РИТМИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-5 ЛЕТ. Учим детей слушать музыку и танцевать
ЧТО ЗА ПРЫЖОК? Шпагат с прогибом? Прыжок в заднюю затяжку? Продольный шпагат в прыжке?
КТО КРУЧЕ? СТАРШИЕ VS МЛАДШИЕ? Соревнование по акробатике. Трюки в исполнении детей.
МАРАФОН. 3 Неделя. КАК РАЗВИТЬ ГИБКОСТЬ СПИНЫ. Упражнения на гибкую спину. Гимнастика. Растяжка
МАРАФОН. 2 Неделя. КАК РАЗВИТЬ ГИБКОСТЬ СПИНЫ. Гибкая спина за 3 недели. Гибкая спина для начинающих
МАРАФОН. КАК РАЗВИТЬ ГИБКОСТЬ СПИНЫ. Гибкая спина за 3 недели. Упражнения на сильную и гибкую спину
КАК СДЕЛАТЬ ПУЧОК ДЛЯ ВЫСТУПЛЕНИЙ? Прическа для тренировки. Гулька без шпилек.
КАК СДЕЛАТЬ ПРЫЖОК В КОЛЬЦО? Красивый прыжок в кольцо. Как высоко и красиво прыгать.
УПРАЖНЕНИЯ НА ГИБКУЮ СПИНУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Развить гибкую и сильную спину дома. Упражнения на спину
ЧЕЛЛЕНДЖ-СОРЕВНОВАНИЕ! Кто дольше простоит в планке? Стоят в планке больше 15+ мин!
КАК СДЕЛАТЬ ПРЫЖОК СИ ДЖАМП? Красивый прыжок. Как высоко прыгать? С jamp
СОРЕВНОВАНИЕ! КТО ДОЛЬШЕ ПРОСИДИТ В ПРОВИСЕ? Кто лучше сидит на шпагате. Сесть на шпагат в провис.
КАК СДЕЛАТЬ ПЕРЕВОРОТ НАЗАД? Учимся делать переворот назад. Перекидка
КАК СДЕЛАТЬ КУВЫРОК В ДЛИНУ С РАЗБЕГА? Как сделать каскад. Учим делать кувырок вперед.
КАК РАЗВИТЬ КООРДИНАЦИЮ? Эффективные упражнения для координации. Занятия дома.
КАК СДЕЛАТЬ БОКОВОЕ ГРАНД ЖЕТЕ? Шпагат в воздухе. Прыжок в поперечный шпагат. Learn a leap
Индия. Фрагмент отчетного концерт 2017. Шоу-балет "Культурная революция"
КАК РАЗВИТЬ РАВНОВЕСИЕ? Упражнения на баланс тела. Как улучшить равновесие.
Кратко о канале Кристины Мацкевич и шоу-балета "Культурная революция"
КАК СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ БЕЗБОЛЕЗНЕННО? Как сесть на шпагат. Правый и левый шпагат.
КАК РАСТЯНУТЬ ПОДЪЁМЫ? Как развить стопы. Как развить красивый подъём. Обучение
Премьера номера "Красный". Старшая группа шоу-балета "Культурная революция". Фрагмент концерта 2017
КАК СДЕЛАТЬ СТОЙКУ В МОСТ? ПЕРЕВОРОТ ВПЕРЕД. Как сделать переворот. Акробатика.
Трейлер. Яркое шоу от Шоу-Балета "Культурная революция" в честь 5-летия!
КАК СДЕЛАТЬ ЗАДНЮЮ ЗАТЯЖКУ ЗА НЕДЕЛЮ! Гибкая спина. Как развить гибкую спину.
ЧЕЛЛЕНДЖ-СОРЕВНОВАНИЕ! Кто дольше простоит на руках? Финалист против Кристины Мацкевич
5 ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ РАСТЯЖКИ!! Полезные советы как сесть на шпагат.
ЭФФЕКТНЫЙ ТРЮК. КАК СДЕЛАТЬ КОЛЕСО В ЗАТЯЖКЕ? Обучение. Учим танцам. Акробатика
КАК СДЕЛАТЬ ПЕРЕДНЮЮ ЗАТЯЖКУ ЗА УРОК? Ошибки, которые нельзя допускать при затяжке!!
КАК СДЕЛАТЬ ПЕРЕВОРОТ НАЗАД С ДВУХ НОГ? Учим переворот назад. Акробатический элемент
АКРОБАТИЧЕСКИЙ ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ С РЕБЁНКОМ! Повторить картинку. Делаем йога позы. YOGA CHALLENGE
ЧЕЛЛЕНДЖ-СОРЕВНОВАНИЕ! Кто круче делает флажок? Младшая группа шоу-балета "Культурная революция"
КАК ЖЕ ЗАКРЕПИТЬ ШПАГАТ НАДОЛГО?? Как сохранить хороший шпагат. Поперечный шпагат.
КАК СДЕЛАТЬ РОНДАТ+ФЛЯК? Делаем фляк назад без страха. Акробатика. Обучение. flick flack
4 Часть. Растяжка на шпагат за месяц. Как грамотно сесть на шпагат. Шпагат без боли.
3 Часть. ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ ЗА 30 ДНЕЙ. Шпагат за 20 мин в день. Поперечный шпагат для начинающих.
2 Часть. КАК СЕСТЬ НА ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ? Шпагат без боли. Шпагат за месяц для начинающих
1 Часть. КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ? 100% эффективные упражнения для шпагата. Поперечный шпагат за месяц.
Шоу-балет "Культурная революция" Ласточка, лети. Черный котёнок 2017.
Шоу-балет "Культурная революция". Черный котёнок 2017. 1 Место. Эстрадный танец.
Как сделать разножку? Той-тач обучение. Прыжок в поперечный шпагат легко. Toe touch
Кто круче? Акробатка vs Танцор? Челлендж - Баттл.
Мастер-Класс "техника contemporary" от Димы Масленникова для шоу-балета "Культурная революция"
Вопрос - Ответ #1. "Культурная революция" от А до Я. Законы и правила танцевального коллектива.
Боль в мышцах после растяжки. Что делать. Болят мышцы после шпагата. Боль после тренировки.
Как сделать переворот вперед без рук. Подробный урок. Webster. Маховое сальто вперед. Обучение.
Как увеличить высоту прыжка. Упражнения для прыжков дома. Как высоко прыгать. Длина прыжка
Растяжка в паре. Упражнения на растяжку. Парный стретчинг. Растяжка ног, шпагат. Partner Stretching
Выворотность тазобедренных суставов. Как разработать выворотность ног, бедер, суставов. Упражнения
Гибкая спина. Как развить гибкость спины. Упражнения для гибкой спины. Как сделать спину гибкой.
Танцевальная связка обучение. Танец онлайн. Модерн. Современная хореография. Учим танец
Как научиться делать мексиканку. Стойка на локтях в прогибе. Как сделать мексиканку. Гимнастика
Как сделать перекат через грудь. Перекат через спину в кольцо. Как сделать кувырок назад.
2 Часть.Урок. Развитие данных у детей 3-4х лет. Первые шаги в хореографии. Растяжка детей 3-х лет
Премьера номера. "Где мы с тобой". Старшая группа шоу-балета "Культурная революция" г. Казань
1 Часть.Урок. Развитие данных у детей 3-4х лет. Первые шаги в хореографии. Растяжка детей 3-х лет
Как сесть на продольный шпагат в минус. Как быстро сесть на шпагат. Отрицательный шпагат
Как сделать перекат в шпагат. Красивый перекат в шпагат.
Как сделать мост в перекат (два вида). Как сделать мостик. Трюк для новичков
Как научиться крутить пируэты советы новичкам. Пируэт обучалка. Вращение андеор.
Как сделать переворот вперед и назад. Научиться делать Тик-Так. Танцевальная деревня
Как научиться делать спичаг. Спичаг обучалка ноги в врозь. от Шоу-балет "Культурная революция"
Передняя затяжка в повороте. Эффектный танцевальный трюк. Танцевальная деревня Керчь
Шпагат в воздухе. Гранд жете в аттитюд. Grand jete en tournant en attitude.Dancing Village.
Разминка всего тела. Подготовка к тренировке. от Шоу-балета Культурная революция
Как быстро и эффективно похудеть в ногах и бедрах (ляшках). Как быстро похудеть дома.
Как правильно сделать колесо на локтях. Онлайн урок танцев от шоу-балета "Культурная революция"
Прыжки через подъёмы. Как прыгать на подъёмы. Танцы Онлайн с шоу-балетом "Культурная революция"
Вылет в поперечный шпагат. Прыжки в танце. Эффектный танцевальный элемент.
Как убрать жир с живота и боков дома. Разогрев перед растяжкой. Упражнения для похудения.
Культурная революция приглашает керчан танцевать!
Переворот с переменой ног.(Перекидка) +Конкурс.Акробатика. Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
Первый сольный концерт "Я танцую" 2016 .От шоу-балета "Культурная революция".Промо.
Как накачать пресс в домашних условиях. Упражнения на пресс кубиками.How to do a Perfect Crunch.
Как научиться делать флажок? Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
Как сделать стойку на груди. Скорпион (Chest Roll Tutorial). Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
Разновидность колеса без рук (aerial). Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
Как научиться делать рондат? (How to do a Roundoff) Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
Как научиться делать фляк назад. Фляк в перекат. (handspring) Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
Как научиться стоять и ходить на руках? (walking on hands) Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
Танцы Онлайн от Кристины Мацкевич - за кадром. Неудачные моменты :)
Кратко о нашем канале. Танцы Онлайн, dancing online, how to do the splits, the development of these
Как правильно и быстро сделать заднюю затяжку. Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
Как правильно удерживать ногу мышцами. Боковое равновесие. Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
Как правильно сделать мостик стоя (how to make a bridge) Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
Как правильно сделать свечу. Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
Как научиться делать боковую затяжку. Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
Как быстро и правильно научиться делать колесо. Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
Как научиться делать переворот назад через локти. (Перекидка) Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
Керчь проект «Танцуй с Культурной революцией» второй отбор
Шоу балет Культурная революция Вместе три года Керчь
Интервью.Мои дети танцоры должны быть универсальными, Кристина Мацкевич 1
Как научиться делать шпагат в воздухе (Гранд Жете, Grand jete). Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
Как сделать переворот вперед на одну ногу. Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
Как правильно сесть на продольный шпагат (how to do the splits) Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
Как правильно сесть на поперечный шпагат. (how to do the splits) Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
Упражнения для красивых балетных ног(икса). Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
Как научиться делать колесо без рук (аэриал). Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич. Развитие красивых стоп.
